Selon des études distinctes de Une médecine traditionnelle la Chine, le corps humain est capable de desintoxicarse, nourrir et réparer ses organes, en équilibrant à son tour les émotions; uniquement pour obtenir un bien-être.
Mais pour cela nous devons le faire avec des horaires spécifiques, je m'explique; nous devons connaître et apprendre les heures de chaque organe puisque tous ont des horaires déterminés, en permettant de prévenir de cette façon et de les contrôler mieux.
La MTC, il dit que le corps des humains a un horaire pour chaque action et cet horaire nous l'appelons Montre Biologique, qui sera distribuée dans 12 méridiens énergétiques pendant 24 heures du jour, en s'arrêtant par deux heures par chaque organe et méridien; de la manière suivante.
Un méridien du foie, qui va de la 01:00 à 03:00 des heures : ce serait une heure assez importante pour le repos de l'esprit et du métabolisme, dans cet horaire l'énergie du foie nettoie les émotions, l'esprit et le sang.
Un méridien de poumon, de 03:00 à 5:00 des heures : Ici nous devons dormir profond, être très désordonnés. Nous pourrions aussi dans cet horaire (en cas de ne pas pouvoir dormir) exécuter des exercices spéciaux de respiration accompagnés de méditation, pour améliorer l'oxygénation de l'organisme et pour partir le jour avec l'esprit propre et frais. C'est le Poumon, dans la MTC le responsable de distribuer l'énergie vitale la plus subtile.
Un méridien du gros intestin, de 05:00 à 07:00 des heures : C'est l'horaire de se lever, de boire une tasse d'eau chaude et de remplir des nécessités naturelles. Nous pouvons nous donner des massages dans l'abdomen dans le cas de souffrir d'une constipation et d'un malaise du côlon.
Un méridien de l'estomac, de 07:00 à 09:00 des heures : Ici nous parlons de l'absorption de nutriments, cet horaire est idéal pour prendre le petit déjeuner et pour nourrir l'organisme avec de bons aliments. Parce que le petit déjeuner est la nourriture la plus importante du jour.
Un méridien de la rate et du pancréas, de 09:00 à 11:00 des heures : dans cet horaire la rate et le pancréas sont totalement actifs, les aliments seront transformés en sang et énergie pour nourrir aux muscles.
Les meilleures heures pour travailler sont de 11:00 à 13:00 des heures : ce seraient les heures pour la nourriture. Ici le Méridien du Coeur est, selon MTC, le coeur nourrit aussi l'esprit et l'esprit.
Le Méridien de l'intestin grêle il serait entre la 13:00 à 15:00 des heures : ce méridien travaillerait en séparant et en distribuant les nutriments digérés.
Un méridien de la vessie, de 15:00 à 17:00 des heures : Ce sont heures idéales pour le travail ou l'étude. Dans la MTC on conseille boire du thé surtout rouge et vert pour aider à l'expulsion de toxines du corps.
Un méridien du rein, de 17:00 à 19:00 des heures : Ce serait le temps pour faire des thérapies, une méditation et une introspection, pour parler des sujets qui ont à voir avec des principes philosophiques et éthiques, pour étudier des matières de l'esprit, pour écouter une musique., etc., faire les choses qui nous remplissent spirituellement surtout.
Un méridien du péricarde, de 19:00 à 21:00 des heures : ce méridien pousse l'activité aimante et la sexualité, protège aussi au coeur en lui donnant une inspiration, c'est une bonne heure pour les activités de groupe qui réconfortent les émotions partagées avec les autres et l'esprit collectif et aimant.
Un triple méridien chauffant, de 21:00 à 23:00 des heures : il comprend les 3 systèmes principaux, l'oxygénation, la circulation, la digestion et l'assimilation énergétique. Selon la MTC, la forte énergie yin commence à diminuer et l'énergie yang à augmenter. Dormir est la meilleure manière d'accumuler une énergie yang. Des chimistes superflus et toxiques sont éliminés grâce au système lymphatique de l'organisme.
Un méridien la Vésicule Biliaire, de 23:00 à 01:00 des heures : Ici on recommande l'état de tranquillité, où nous devrions dormir et nous relâcher.
– Massiel le Cuenca -